Nybegynner kurs i Tai Chi og Qi Gong treningsferie til Tyrkia og Nord Kypros
Lyst til å bli med på Treningsferie i Tai Chi til 5* All inklusive til endten den sjarmerende fiskelandsbyen Side i Tyrkia eller vakre Nord Kypros. Kombiner sol, strand, avslapping og trening. Mange reiser alene på disse turene og har det veldig kjekt og sosialt. Det blir en sammensveiset gjeng. Kom hjem igjen mer avslappet, sterkere både fysisk og mentalt. Om ønskelig kan beløpet på turen deles opp, men at man har betalt hele beløpet innen 40 dager før avreise.
Lyst til å lære Tai Chi og Qi gong?
Bestill her - Tai Chi Treningsferie i Side/Tyrkia
Bestill her - Tai Chi Treningsferie på Nord Kypros
Tai Chi er en myk kampkunst som gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi kalles "meditasjon i bevegelse". Tai Chi består av en rekke segmenter som er satt i et fast system hvor bevegelsene utføres flytende og presist. Det finnes mye forskning om Tai Chi og helsefordeler som bedre balanse, man får sterkere og smidigere kropp, sterkere beinstruktur, Tai Chi gjør bindevev og muskler mer fleksible og øker bevisstheten mellom hode og kropp. Treningsformen Tai Chi er fettforbrennende, gir bedre kroppsholdning, reduserer smerter og stivhet ved fibromyalgi eller revmatiske plager, pust og søvnen blir bedre, immunforsvaret og kjernemuskulaturen styrkes og livsenergien gjenoppbygges.
Tai Chi er vitaliserende og har en antiagende effekt på hele kroppen. Etter en Tai Chi trening føler man seg mer avslappet, sterkere i kroppen og mer i balanse mentalt.
Tai Chi Treningsferie til Acapulco Resort og Spa på Kypros
Acapulco Resort Convention SPA Sports, hvor du kan finne den vakreste kombinasjonen av grønt og blått, er etablert på et område på 120 000 m2 og har sin egen private sandstrand på 1 km. Dette unike hotellet ligger øst for Kyrenia, den vakreste byen på Nord-Kypros, og tilbyr deg den reneste stranden og naturen til Kyrenia, den vakreste byen på øya. Acapulco Hotel, som er et av hotellene som kan appellere til alle som vil ha en ferie på Kypros, garanterer både underholdning og avslapning med sin unike sandstrand.
En av de mest populære femstjerners fasilitetene i Nord-Kypros, Acapulco Resort Convention Spa Sports er klar til å tilby deg den vennlige gjestfriheten til middelhavskulturen, med sin høye servicekvalitet i verdensklasse, både på forretnings- og fritidsreiser.
Inkludert i prisen:
• Inkludert 19 kilo bagasje samt 6 kilo håndbagasje pp.
• Fly t/r
• Transport t/r flyplass-Hotell
• 5* Hotell inkludert Full pensjon
• Tai Chi og Qi Gong kurs
Pris:
Grunnpris:17.900,- per person i dobbeltrom
Enkeltrom tillegg kr 1.960,-
Man kan velge å dele opp beløpet, men ha betalt hele beløpet innen 40 dager før avreise i mai 2023.
Bestill her - Tai Chi Treningsferie på Nord Kypros
Tidspunkt: 22.05.23 - 29.05.23
Det går også an å reise fra Oslo på denne turen 22.05.23 - 29.05.23
Tai Chi og Qi Gong Treningsferie i Tyrkia
Turene til hotell Jacaranda Imperial i Side, Tyrkia:
Førsteklasses 5* All inklusive , Jacaranda Imperial ligger en mil utenfor Side. Hotellet har nydelig utsikt over havet, innendørs og utdørsbasseng og ligger helt inntil standen. Her trives alle som vil ha en aktiv ferie. Det finnes ulike resturanter på resortet som man kan booke utenom, dette koster ekstra. Ellers er den vanlige resturanten som også har nydelig mat og tema kvelder m mat inkludert i prisen. Så her går ingen sultne. Hotellet har nydelig SPA med Tyrkisk bad/hammam og ulike østlige behandlinger og massasje.
Inkludert i prisen:
• Inkludert 2x23 kilo bagasje samt 10 kilo håndbagasje.
• Fly t/r
• Transport t/r flyplass-Hotell
• 5* Hotell, all Inklusive- mat og drikke
• Tai Chi og Qi Gong kurs
Det går Løpe uke samme dato på Jacaranda Imperial som Tai Chi og Qi Gong Treningsferie. Dersom du eller noen du reiser sammen med ønsker å kombinere Tai Chi og løping, så kan man betale et tillegg i prisen på +2.500,- for å delta på begge deler. Vi samler gruppene til sosialt om dagen og kvelden. Send mail for mer info om program og tidspunkt.
Grunnpris: 16 900,- per person i dobbeltrom
Enkeltrom tillegg i dobbelt rom kr 1000,-
Man kan velge å dele opp beløpet, men ha betalt hele beløpet innen 40 dager før avreise i mai 2023.
Bestill her - Tai Chi Treningsferie i Side/Tyrkia
Tidspunkt: 06.05.23 - 13.05.23
Løpeuke for nybegynnere & viderekomne - i Tyrkia
Vi tilbyr løpekurs for nybegynnere & viderekomne på hotell Jacaranda Imperial, Antalya i Tyrkia. Spesial tilpasset treningsopplegg med Christian og Magnus Hope. Ta kontakt for mer informasjon.
Kursholder:
Christian Hoff Hope og Magnus Bøen Hope.
Inkludert i prisen:
• Inkludert 2x23 kilo bagasje samt 10 kilo håndbagasje.
• Fly t/r
• Transport t/r flyplass-Hotell
• 5* Hotell, all Inklusive- mat og drikke
• Løpeuke
Det går Tai Chi Treningsferie samme dato på Jacaranda Imperial som løpeuken. Dersom du eller noen du reiser sammen med ønsker å kombinere Løping og Tai Chi, så kan man betale et tillegg i prisen på +2.500,- for å delta på begge deler.
Vi samler gruppene til sosialt om dagen og kvelden. Send mail for mer info om program og tidspunkt.
Tidspunkt: 06.05.23 - 13.05.23
Grunnpris: 16 900,- per person i dobbeltrom
Enkeltrom tillegg i dobbelt rom kr 1000,-
Man kan velge å dele opp beløpet, men ha betalt hele beløpet innen 40 dager før avreise i mai 2023.
Bestill her - løpeuke i Side/Tyrkia
For mer informasjon om Løpeuken ta kontakt med christian.hope@lyse.net
For mer generell informasjon kontakt:
Tai Chi og Qi Gong lærer: Gitte Runa Olsen
Mail: gitte@healnorway.no
Tlf: +47 95024706