Fordeler ved massasje

Helsefordeler med massasje: • reduserer stress • øker blodsirkulasjonen og kvitter kroppen med avfallsstoffer • styrker immunforsvaret her finnes det også en nyere Britisk forskning på massasje og bedre immunforsvar • kan hjelpe å øke fleksibilitet i muskulatur, myk gjør sener og ligamenter • kan hjelpe å redusere hodepine dersom dette skyldes muskelspenninger • kan blant annet hjelpe ved å lindre nakkesmerter, skuldersmerter, ryggsmerter, muskelsmerter i hofter og knær • kan gjøre deg mer vital • kan hjelpe ved å gjøre deg mer avslappet og gi deg bedre og dypere søvn • kan regulere blodtrykket • kan hjelpe mot rastløse ben • kan hjelpe mot tretthet • kan hjelpe å gjøre huden din friskere og reduserer cellulitter • kan hjelpe ved å forebygge og behandle muskelplager og muskelsmerter • kan øke restitusjon ved trening • kan hjelpe for å øke blodsirkulasjonen etter operasjoner, og få muskulaturen til å komme seg raskere