"It`s all about balance" healthy body, happy mind.
Er du nysgjerrig og har lyst til å få et innblikk i Tai Chi og Qi Gong, og å lære deg enkle pusteteknikker ? Bli med meg på en workshop. Invester i helsen din, bli inspirert og lær noe nytt. Disse spennende dokumenterte treningsformene er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.
Dette kurset dagtid er for deg som har deltatt på Tai Chi kurs/workshop/treningsferie m Gitte R. Olsen. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Drømmer du om en kjekk sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie på 5-stjerners Acapulco Hotell? Nyt solen, stranden og spennende treningsformer mens du skaper hyggelige bekjentskap. Med full pensjon, nydelig mat, SPA og herlige mennesker blir dette en uforglemmelig opplevelse!
Har du lyst til å bli med meg på kjekk, sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie. Denne spennende treningsformen har dokumentert effekt. Kombiner sol, strand, deilig mat, hyggelige nye bekjentskap, tren under palmene, helt magisk! Kom hjem igjen uthvilt, sterkere både fysisk og mentalt.