Velkommen på kurs!

Få en innføring med HEAL by Gitte, i Tai Chi og Breathwork/Pusteteknikker som styrker kroppen, roer sinnet og fremmer balanse, søvn og generell helse. En lavterskel workshop for deg som er nysgjerrig på helhetlig bevegelse og ønsker påfyll i kropp og sinn – helt uten krav til forkunnskap,fler datoer

• Sted

  Stavanger

• Neste kurs
  31.01.202621.02.2026

  
• Varighet

  2 timer

• Pris

  590 kr

Meld deg på
Ledige plasser

Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.

• Sted

  Stavanger

• Neste kurs
  18.02.2026
• Varighet

  6 uker

• Pris

  1850 kr

Meld deg på
Ledige plasser

Tai Chi & Qi Gong kurs i Stavanger for både nybegynnere og deg som har trent med Gitte Runa før. Øk styrke, balanse og mental ro gjennom rolige bevegelser. De rolige treningsformene gir smidighet, bedre kroppsholdning, pust og søvn – og mer glede og livsenergi i hverdagen. Nettside HEAL by Gitte.no

• Sted

  Stavanger

• Neste kurs
  18.02.2026
• Varighet

  6 uker

• Pris

  1850 kr

Meld deg på
Ledige plasser

Lyst til å lære Tai Chi & Qi Gong ? Dette er myke kampkunster hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Gir smidig og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stressreduserende. Timen er vitaliserende og gir mer livsenergi.

• Sted

  Stavanger

• Neste kurs
  18.02.2026
• Varighet

  6 uker

• Pris

  1850 kr

Meld deg på
Ledige plasser

Utforsk spennende, effektive østlige & vestlige stressmestringsverktøy og pusteteknikker i solrike, hyggelige omgivelser. Ingen forkunnskaper trengs. Nyt et profesjonelt, sosialt og gledelig retreat med Tai Chi, bevegelse, inspirasjon og ny energi - perfekt for både bedrifter og enkeltpersoner

• Sted

  Frankrike

• Neste kurs
  23.04.2026
• Varighet

  4 dager

• Pris

  -

Meld deg på
Ledige plasser

Velkommen til en - til - en undervisning der du kan dele det du har på hjertet, enten via telefon eller via Zoom (uten kamera). Med min lange erfaring med å støtte mennesker i ulike livssituasjoner hjelper jeg deg med praktiske verktøy for stressmestring, for bedre balanse i hverdagen.

• Sted

  Nettbasert

• Neste kurs
  -
• Varighet

  -

• Pris

  -

Meld deg på
På forespørsel